APSTIPRINU Rāmuļu pamatskolas direktores p.i. Inga Andersone Ēdienkarte nedēļai:

Lielums: px
Sāciet demonstrējumu ar lapu:

Download "APSTIPRINU Rāmuļu pamatskolas direktores p.i. Inga Andersone Ēdienkarte nedēļai:"

Transkripts

1 , Rāmuļi, Vaives pagasts,cēsu novads s direktores p.i. Inga Andersone s uzturēšanas izdevumi Grupa: Pārtikas paka.skola 1-4.kl.10 dienas Otrdiena Olb. Ogļh. Tauki Kcal Pusdienas Piens [A07] (1000g/530,0 Sviests (200g/1322,0 Siers (iepak) (250g/880,0 Saldskābmaize (480g/1177,6 Cukurs (1000g/3900,0 Makaroni (iepak) (500g/1654,0 Zaļie zirnīši (burc.) (690g/ Apelsīns (835g/317,3 191,9 1722,1 253,4 9780,9 191,9 1722,1 253,4 9780,9 Sāls(g): 0,0000 ; Cukurs(g): 1000,0000 (55-98) ( ) (73-101) ( ) Sāls(g): (5-5) ; Cukurs(g): (20-40) 1. lapa

2 , Rāmuļi, Vaives pagasts,cēsu novads s direktores p.i. Inga Andersone s uzturēšanas izdevumi Grupa: Pārtikas paka.skola 1-4.kl.20 dienas Pirmdiena Olb. Ogļh. Tauki Kcal Pusdienas Piens [A07] (2000g/1060,0 Sviests (200g/1322,0 Siers (iepak) (500g/1760,0 Krējums (500g/1235,0 Saldskābmaize (480g/1177,6 Eļļa (iepak) (940g/7783,2 Olas (iepak.) [A03] (500g/785,0 Cukurs (1000g/3900,0 Makaroni (iepak) (1000g/3308,0 Manna (1000g/3210,0 Zaļie zirnīši (burc.) (690g/ Rīss (iepak) (1000g/2780,0 Cepums [A01, A03, A07] (203g/899,3 604,6 3431,1 1481, ,1 604,6 3431,1 1481, ,1 Sāls(g): 0,0000 ; Cukurs(g): 1000,0000 (55-98) ( ) (73-101) ( ) Sāls(g): (5-5) ; Cukurs(g): (20-40) 2. lapa

3 , Rāmuļi, Vaives pagasts,cēsu novads s direktores p.i. Inga Andersone s uzturēšanas izdevumi Grupa: Pārtikas paka.skola 5-9. kl 10 dienas Otrdiena Olb. Ogļh. Tauki Kcal Pusdienas Piens [A07] (1000g/530,0 Sviests (200g/1322,0 Siers (iepak) (250g/880,0 Saldskābmaize (480g/1177,6 Cukurs (1000g/3900,0 Makaroni (iepak) (1000g/3308,0 Auzu pārslas (iepak) [A01] (500g/1500,0 Zaļie zirnīši (burc.) (690g/ Apelsīns (1000g/380,0 303,6 2331,1 290, ,6 303,6 2331,1 290, ,6 Sāls(g): 0,0000 ; Cukurs(g): 1000,0000 (55-98) ( ) (73-101) ( ) Sāls(g): (5-5) ; Cukurs(g): (20-40) 3. lapa

4 , Rāmuļi, Vaives pagasts,cēsu novads s direktores p.i. Inga Andersone s uzturēšanas izdevumi Grupa: Darbinieki Pirmdiena Otrdiena Trešdiena Ceturtdiena Piektdiena Olb. Ogļh. Tauki Kcal Olb. Ogļh. Tauki Kcal Olb. Ogļh. Tauki Kcal Olb. Ogļh. Tauki Kcal Olb. Ogļh. Tauki Kcal Pusdienas Pusdienas Pusdienas Pusdienas Pusdienas Makaroni ar malto gaļu (350g/477,9 Svaigu kāpostu,burkānu salāti (120g/84,9 Saldskābmaize (15g/36,8 Rupjmaize (10g/20,1 Uzpūtenis ar pienu [A07] (180g/118,3 Cepums [A01, A03, A07] (20g/88,6 Frikadeļu zupa [A03] (300g/298,1 Krējums (10g/24,7 Rupjmaize (20g/40,2 Saldskābmaize (15g/36,8 Kafijas krēms (100g/286,2 Sulas mērce (100g/71,0 Ābols (150g/76,3 Rīsi (180g/162,0 Krējuma mērce (50g/68,9 Cepta vista (120g/310,4 Biešu salāti ar ķiplokiem (120g/112,0 Saldskābmaize (15g/36,8 Rupjmaize (20g/40,2 Citrona dzēriens (200g/72,6 Ābols (200g/101,8 Cepums [A01, A03, A07] (30g/132,9 Kartupeļi (200g/140,0 Biezpiens ar krējumu un zaļumiem [A07] (90g/161,3 Siļķe ar skābu krējumu (70g/116,3 Ķīnas kāpostu,paprikas,puravu,tomātu un gurķu salāti (120g/49,8 Saldskābmaize (15g/36,8 Rupjmaize (20g/40,2 Sulas dzēriens (150g/36,3 Svaigu kāpostu zupa (300g/197,2 Krējums (20g/49,4 Rupjmaize (20g/40,2 Saldskābmaize (15g/36,8 Rīsi putukrējumā (100g/275,2 Sulas mērce (100g/71,0 Ābols (160g/81,4 39,8 106,4 27,2 826,6 18,2 76,9 52,4 833,3 34,5 128,9 43,5 1037,6 30,5 66,0 22,2 580,7 20,1 83,7 38,8 751,2 39,8 106,4 27,2 826,6 18,2 76,9 52,4 833,3 34,5 128,9 43,5 1037,6 30,5 66,0 22,2 580,7 20,1 83,7 38,8 751,2 Sāls(g): 1,9000 ; Cukurs(g): 7,2000 Sāls(g): 0,5000 ; Cukurs(g): 20,0000 Sāls(g): 1,9000 ; Cukurs(g): 18,0000 Sāls(g): 2,0000 ; Cukurs(g): 8,4000 Sāls(g): 0,6000 ; Cukurs(g): 20,0000 (51-91) ( ) (56-80) ( ) (51-91) ( ) (56-80) ( ) (51-91) ( ) (56-80) ( ) (51-91) ( ) (56-80) ( ) (51-91) ( ) (56-80) ( ) 4. lapa

5 , Rāmuļi, Vaives pagasts,cēsu novads s direktores p.i. Inga Andersone s uzturēšanas izdevumi Grupa: Lielie 3-6 gv Pirmdiena Otrdiena Trešdiena Ceturtdiena Piektdiena Olb. Ogļh. Tauki Kcal Olb. Ogļh. Tauki Kcal Olb. Ogļh. Tauki Kcal Olb. Ogļh. Tauki Kcal Olb. Ogļh. Tauki Kcal Brokastis Brokastis Brokastis Brokastis Brokastis Auzu pārslu biezputra [A01, A07] (140g/132,4 Ievārījums (20g/50,2 Baltmaize ar sviestu (35g/86,8 Siers (20g/70,4 Augļu tēja ar citronu (200g/20,5 Omlete [A03, A07] (100g/161,1 Baltmaize ar sviestu (35g/86,8 Augļu tēja ar citronu (200g/20,5 Biezputra rīsu pārslu [A07] (160g/167,4 Ievārījums (25g/62,8 Augļu tēja (150g/14,6 Banāns (70g/63,9 Mannas biezputra [A07] (150g/140,6 Ievārījums (20g/50,2 Baltmaize ar sviestu (35g/86,8 Gurķi svaigi (20g/2,4 Augļu tēja ar citronu (200g/20,5 Piecgraudu biezputra [A01, A07] (160g/176,1 Ievārījums (20g/50,2 Baltmaize ar sviestu (35g/86,8 Tomāti (30g/6,4 Tēja ar citronu (200g/21,4 11,9 42,4 16,3 360,3 11,5 13,1 19,0 268,4 6,5 63,3 3,4 308,7 6,4 48,9 9,0 300,5 7,4 51,4 12,0 340,9 Pusdienas Pusdienas Pusdienas Pusdienas Pusdienas Makaroni ar malto gaļu (250g/341,3 Svaigu kāpostu,burkānu salāti (80g/56,6 Saldskābmaize (15g/36,8 Rupjmaize (10g/20,1 Uzpūtenis ar pienu [A07] (120g/78,8 Frikadeļu zupa [A03] (250g/248,4 Krējums (10g/24,7 Rupjmaize (20g/40,2 Saldskābmaize (15g/36,8 Kafijas krēms (50g/143,1 Sulas mērce (100g/71,0 Ābols (90g/45,8 Rīsi (160g/144,0 Krējuma mērce (50g/68,9 Cepta vista (85g/219,9 Biešu salāti ar ķiplokiem (80g/74,6 Saldskābmaize (15g/36,8 Rupjmaize (20g/40,2 Citrona dzēriens (180g/65,4 Ābols (120g/61,1 Kartupeļi (140g/98,0 Biezpiens ar krējumu un zaļumiem [A07] (80g/143,3 Siļķe ar skābu krējumu (50g/83,1 Ķīnas kāpostu,paprikas,puravu,tomātu un gurķu salāti (50g/20,7 Saldskābmaize (15g/36,8 Rupjmaize (20g/40,2 Sulas dzēriens (150g/36,3 Svaigu kāpostu zupa (250g/164,3 Krējums (20g/49,4 Rupjmaize (20g/40,2 Saldskābmaize (15g/36,8 Rīsi putukrējumā (50g/137,6 Sulas mērce (100g/71,0 27,3 68,9 16,7 533,6 14,3 61,5 35,7 610,0 24,4 91,6 28,1 710,9 23,7 53,0 17,7 458,4 16,1 54,2 25,3 499,3 Launags Launags Launags Launags Launags Biezpiens ar krējumu [A07] (100g/181,4 Baltmaize ar sviestu (35g/86,8 Augļu tēja ar citronu (200g/20,5 Dārzeņu salāti ar desu (160g/214,8 Saldskābmaize (30g/73,6 Sviests (5g/33,1 Augļu tēja ar citronu (200g/20,5 Sausās brokastis ar pienu [A07] (200g/164,8 Baltmaize ar sviestu (35g/86,8 Tomāti (30g/6,4 Piena makaronu zupa [A07] (250g/206,0 Baltmaize ar sviestu (35g/86,8 Vārīta desa (25g/75,7 Grauzdēta kviešu maize ar sieru (100g/309,8 Tēja ar citronu (200g/21,4 Ābols (100g/50,9 14,4 13,9 19,8 288,7 6,3 34,6 20,9 342,0 7,3 25,9 14,3 258,0 11,2 35,7 20,8 368,5 13,2 28,7 24,8 382,1 Vakariņas Vakariņas Vakariņas Vakariņas Vakariņas Kartupeļi (120g/84,0 Vistas gaļas filejas mērce (85g/125,8 Burkānu salāti (50g/40,3 Baltmaize ar sviestu (18g/44,6 Augļu tēja (150g/14,6 Piena makaronu zupa [A07] (250g/206,0 Baltmaize ar sviestu (35g/86,8 Siers (20g/70,4 Augļu tēja (100g/9,7 Dārzeņu sautējums ar gaļu [A01] (160g/202,3 Burkānu salāti (70g/56,4 Baltmaize ar sviestu (18g/44,6 Augļu tēja ar citronu (150g/15,4 13,6 35,4 12,7 309,3 14,3 37,5 18,9 372,9 12,1 28,3 17,6 318,7 5. lapa

6 , Rāmuļi, Vaives pagasts,cēsu novads Pirmdiena Otrdiena Trešdiena Ceturtdiena Piektdiena Olb. Ogļh. Tauki Kcal Olb. Ogļh. Tauki Kcal Olb. Ogļh. Tauki Kcal Olb. Ogļh. Tauki Kcal Olb. Ogļh. Tauki Kcal 67,2 160,6 65,5 1491,9 Sāls(g): 2,7000 ; Cukurs(g): 23, ,4 146,7 94,5 1593,3 Sāls(g): 1,6000 ; Cukurs(g): 30, ,2 180,8 45,8 1277,6 Sāls(g): 2,0000 ; Cukurs(g): 28, ,4 165,9 65,1 1446,1 Sāls(g): 2,4000 ; Cukurs(g): 25, ,7 134,3 62,1 1222,3 Sāls(g): 0,9000 ; Cukurs(g): 29, lapa