Jebkuras neskaidrības, negadījuma vai palīdzības nepieciešamības gadījumā tuvāk esošajam darbiniekam ir nekavējoties jāsazvana bērna ārstējošais vai k

Līdzīgi dokumenti
Aprūpe un atbalsts, ja domājams, ka kāds pavada pēdējās savas dzīves dienas Informācija, lai palīdzētu Jums izprast, kas parasti notiek un kā mēs pārv

Svarīgākais par skolēnu redzi

Kā noteikt savu konstitucionālo tipu-tests. Katram cilvēkam ir sava unikālā došu (konstitucionālā) harmonija. Visbiežāk harmoniju izjauc dominējošās d

Gadolinium containing contrast agents - EMEA/H/A-31/1437

PowerPoint Template

8

JŪRMALAS PILSĒTAS DOME JŪRMALAS SPORTA SKOLA Nometņu ielā 2B, Jūrmalā, LV-2016, Reģ.Nr , PVN Reģ.Nr tālr , tālr./ fax 6

PowerPoint Presentation

LIETOŠANAS INSTRUKCIJA: INFORMĀCIJA ZĀĻU LIETOTĀJAM

Microsoft Word - Terbisil 250mg tabl doc

CILVĒKS, NEVIS DIAGNOZE

Valsts bioloģijas olimpiāde klase Teorētiskie uzdevumi Dalībnieka kods 1. uzdevums (10 p) Sportistu energoapgādi limitējošais faktors vienmēr

Polija

P R O J E K T S v

Rīgas 61. vidusskolas iekšējās kārtības noteikumi 1.Vispārīgie jautājumi 1.1. Rīgas 61. vidusskolas (turpmāk-skola) Iekšējās kārtības noteikumi (turpm

APSTIPRINĀTS Gulbenes novada domes 2011.gada 24.februāra domes sēdē Nr.2, 19. GROZĪJUMI Gulbenes novada domes 2013.gada 28.marta domes sēdē Nr.4, 31.

PowerPoint Presentation

8

RĪGAS 33.VIDUSSKOLA Stūrmaņu iela 23, Rīga, LV 1016, tālrunis/ fakss , e-pasts IEKŠĒJIE NOTEIKUMI Rīgā Nr.VS

untitled

APSTIPRINU

grusniba

Dzīve ar jauno ceļa locītavu Informācija par ceļa protēzi Šī informatīvā bukleta mērķis ir sniegt vispusīgu informāciju par gaidāmo operāciju un nepie

Juvenīls Idiopātisks Artrīts Versija DAŽĀDAS JIA FORMAS 2.1 Vai slimībai pastāv dažādas

Ko mēs vēlētos, lai speciālisti zinātu par bērnu ar AST uzvedības problēmām?

APSTIPRINU

Projekts

MILUPA_RIMI_noteikumi_2019_LV

Daugavpils 13.pirmsskolas iestādes APU Vieta Drošība Atbildība Cieņa Sporta zālē Pastaiga ārpus iestades teritorijas. Ekskursijā Guļamistābā Klausies

Microsoft Word - Doltard 60 mg tabl doc

PowerPoint-Präsentation

untitled

PowerPoint prezentācija

APSTIPRINĀTS

Kristīgā sākumskola Ceļš Reģistrācijas numurs , Brīvības gatve 229-5, Rīga, LV-1039 tālrunis: , IEKŠĒJIE NOTEIKUMI Rīgā

ESF projekts «Atbalsta sistēmas pilnveide bērniem ar saskarsmes grūtībām, uzvedības traucējumiem un vardarbību ģimenē» Konsultatīvā nodaļa

Ticejumi par akmeņiem

Klimatam draudzīga lauksaimniecības prakse Latvijā Barības devu plānošana liellopiem

Apstiprināts

VALSTS FINANSĒTI SOCIĀLIE PAKALPOJUMI

questionnaire_for_the_module_2011_Latvia_LV

RĪGAS 88. VIDUSSKOLA Reģ. Nr Ilūkstes ielā 30, Rīga, LV 1082, tālrunis , fakss , e-pasts Rīgā APSTIPRINĀTS ar

HIV infekcijas izplatība

Simetrija spēlēs Teorija un piemēri, gatavojoties Atklātajai matemātikas olimpiādei 2018./2019. mācību gadā Olimpiādes uzdevumu komplektā katrai klašu

Microsoft Word - Raksts labošanai.doc

Introducing high blood pressure LV.qxp:BPA

Dzemdes kakla skrīnings: kolposkopijas pārbaude Atjauninātās vadlīnijas

Šis buklets ir radīts nieru slimību pacientiem, kuriem diagnosticēts augsts fosfora līmenis asinīs.

Adaptācijas

Slide 1

Tuberkuloze

Slide 1

LATVIJAS REPUBLIKA JŪRMALAS PILSĒTAS DOME NOLIKUMS Jūrmalā 2016.gada 25.februārī Nr. 8 (protokols Nr.2, 15.punkts) Jūrmalas vakara vidusskolas nolikum

Alkohola lietošanas ietekme uz latviešu dabisko pieaugumu Biedrība «Latvietis» Rīga 2009

PowerPoint Presentation

Presentation title

Microsoft Word _Pamatjoma.doc

PowerPoint Presentation

Microsoft Word - Limbazu_sākumskola_3a_labie darbi.docx

A/S"Fēnikss""(reģ.nr.: ) Apstiprinu: Pumpuru vidusskolas direktore Irēna Kausiniece Pumpuru vidusskola 2019.gada Dienas ēdienkarte pirmsskol

edie karte - - AUKSTIE "ASORTI" KOMPANIJAM "LUKOMORJE" Zivju asorti trim personām. Mazsālīts lasis, kūpināta forele, ar sarkanajiem ikriem pildītas ol

Microsoft Word - Knauf SIA_Mauermortel 10_LV_2010sep06.doc

Eiropas Savienības Padome Briselē, gada 17. jūnijā (OR. en) 10277/16 DENLEG 63 AGRI 342 SAN 262 DARBA REZULTĀTI Sūtītājs: Padomes Ģenerālsekreta

Ruta_1

'PĀRTIKAS KVALITĀTES SHĒMAS Bauska.pptx

European Commission

Pārmērīgs līguma izpildes apgrūtinājums

EIROPAS KOMISIJA Briselē, C(2015) 6787 final KOMISIJAS LĒMUMS ( ) par lielo projektu Paula Stradiņa slimnīcas būve A1, kas ir daļa n

Eiropas Parlamenta un Padomes Direktīva 2009/32/EK (2009. gada 23. aprīlis) par dalībvalstu tiesību aktu tuvināšanu attiecībā uz ekstrakcijas šķīdināt

Apstiprināts

Atvieglojumi personām ar I invaliditātes grupu Nr. Normatīvais akts Atvieglojumi personām ar invaliditāti gada 4.augustā Ministru kabineta not

ALSUNGAS NOVADA DOME ALSUNGAS VIDUSSKOLA Reģ. Nr Skolas ielā 11, Alsungā, Alsungas novadā, LV- 3306, tālrunis , tālrunis/ fakss 6

PowerPoint Presentation

PRIEKULES vidusskolas SKOLAS PADOMES sēdes protokols 2014.gada 21.oktobrī Priekulē Nr.2 Sēde sasaukta: 2014.gada 21.oktobrī plkst Sēdē piedalā

PowerPoint Presentation

PowerPoint prezentācija

Avision

I Vispārīgie noteikumi

Latvijas Republika TALSU NOVADA DOME Nodokļu maksātāja reģistrācijas nr Kareivju ielā 7, Talsos, Talsu novadā, LV 3201, tālrunis

Slide 1

BABĪTES NOVADA PAŠVALDĪBAS DOME Reģ. Nr Centra iela 4, Piņķi, Babītes pagasts, Babītes novads, LV-2107 tālr , , fakss 67

Atvieglojumi personām ar II invaliditātes grupu Nr. Normatīvais akts Atvieglojumi personām ar invaliditāti gada 4.augustā Ministru kabineta no

Līgatnes novada pirmsskolas izglītības iestādes padome informē 4. novembrī Zvaniņos notika šī mācību gada pirmā Līgatnes novada pirmsskolas izglītības

Ēku energoefektīvas renovācijas finansējumu risinājumi Ēku renovācijas finansēšana, izmantojot energotaupības pasākumus Raivo Damkevics SIA RENESCO va

Vispārējās izglītības iestādes paraugnolikums

SKOLĒNS SKOLĒNAM SKOLĒNS SKOLĒNAM Nodarbības ilgums: Materiāls un sagatavošanās: Mērķis: Darba metodes: minūtes (atkarībā no tā, vai skolēni izp

PowerPoint Presentation

Eiropas Savienības Padome Briselē, gada 3. novembrī (OR. en) 15041/14 PAVADVĒSTULE Sūtītājs: ENT 251 MI 843 CONSOM 227 COMPET 600 DELACT 213 Dir

Personalizētas saldās dāvanas 2018

v, m/s Projekta numurs: /16/I/002 Nacionāla un starptautiska mēroga pasākumu īstenošana izglītojamo talantu attīstībai 10 1 Velobraukšanas sace

Aizputes novada dome Cīravas pagasta pārvalde DZĒRVES PAMATSKOLA Reģ.Nr Dzērves skola, Cīravas pagasts, Aizputes novads, LV- 3453, tālr. 63

Spēkā no Mārupes novada Dome SAISTOŠIE NOTEIKUMI Nr. 4/2013 Mārupē Apstiprināti ar Mārupes novada Domes gada 24. aprīļa sēdes Nr.7,

Apstiprināts ar

Līgums Nr. par medicīnisko apaugļošanu Rīgā 201_. gada sievietes vārds uzvārds Personas kods: Deklarētā dzīvesvieta: turpmāk tekstā Sieviete, un partn

Rīgas 34. vidusskolas vasaras attīstošās atpūtas dienas nometnes Arcus APSTIPRINU: Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departamenta Rīgas 34.vi

PowerPoint Presentation

APSTIPRINU Sociālo lietu pārvaldes vadītāja B. Siliņa Daugavpils pilsētas domes Sociālo lietu pārvaldes Dienas aprūpes centrs personām ar garīga rakst

Slide 1

INČUKALNA NOVADA DOME INČUKALNA NOVADA PIRMSSKOLAS IZGLĪTĪBAS IESTĀDE MINKA Reģ.Nr , Zvaigžņu iela 6, Inčukalns, Inčukalna novads, LV-2141,

Transkripts:

Jebkuras neskaidrības, negadījuma vai palīdzības nepieciešamības gadījumā tuvāk esošajam darbiniekam ir nekavējoties jāsazvana bērna ārstējošais vai konsultējošais ārsts un vecāki. Vecāku tālrunis: Ārsta tālrunis: BĒRNU DIABĒTA KONSULTĀCIJU TĀLRUNIS Bērnu klīniskās universitātes slimnīcā: 27 80 11 11 NEATLIEKAMĀ MEDICĪNISKĀ PALĪDZĪBA: 113 Izdevumu sagatavoja: Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas bērnu endokrinologu kolektīvs Vienības gatvē 45, Rīgā, LV 1004, tālr. 67064406 Latvijas Bērnu un jauniešu diabēta biedrība Valguma ielā 31a 5, Rīgā, LV 1048, tālr: 67601549, 29484909, e-pasts: bernudiab@gmail.com Izdevuma sastādītāja, dizaina autore Vīva Ieviņa, 2017

Ja bērnam, pusaudzim vai jaunietim ir diabēts, viņam ir tiesības būt sabiedrībā kā ikvienam vienaudzim un ir jāaug un jāizglītojas bērnudārzā un skolā. BĒRNA VEIKSMĪGA UN DROŠA IEKĻAUŠANĀS IZGLĪTĪBAS IESTĀDES VIDĒ IR ATKARĪGA NO APKĀRTĒJO ZINĀŠANĀM, IEJŪTĪBAS UN VĒLMES PALĪDZĒT, KĀ ARĪ NO VECĀKU PIEREDZES UN ĀRSTĒJOŠĀ ĀRSTA PROFESIONALITĀTES. ŠIE VISI IR VIENLĪDZ SVARĪGI FAKTORI, LAI BĒRNS ŠEIT BŪTU DROŠĪBĀ UN JUSTOS VESELS. Tāpēc lūdzam jūs rūpīgi iepazīties ar visu šajās lappusēs rakstīto, apzināties savu atbildību un sniegt bērnam ik dienu nepieciešamo atbalstu! Izglītības iestāde, klase, grupa Bērna vārds, uzvārds Tālrunis Vecāku vārds, uzvārds Tālrunis Ārstējošā ārsta vārds, uzvārds Tālrunis Bukletā ir brīva vieta individualizējamai informācijai. Tā katra ar diabētu slimā bērna vecākiem vai likumīgajiem pārstāvjiem ir brīvprātīgi jāaizpilda saskaņā ar ārstējošā ārsta norādījumiem, tādējādi nodrošinot bērna veselības uzturēšanu. Aizpildītajam bukletam ir jāatrodas visiem izglītības iestādes darbiniekiem viegli pieejamā vietā. To iestādes vadītājs dara zināmu, organizējot darbinieku pirmās medicīniskās palīdzības sniegšanas apmācības. Ieteicams otru izdevuma eksemplāru glabāt pie audzinātāja vai audzēkņa.

DIABĒTS IR HRONISKA SLIMĪBA 21. gadsimtā cukura diabēts ir plaši izplatīta slimība, bet tā nav lipīga. To nevar nodot otram ar pieskārieniem, siekalām, asinīm vai kādā citā veidā. Ar diabētu nevar saslimt, pārmērīgi daudz ēdot saldumus. Pirmā tipa diabēts ir tad, ja aizkuņģa dziedzeris vairs nemaz neražo insulīnu vai ražo to nepietiekamā daudzumā. Insulīns ir hormons, kas nepieciešams, lai organisma katra šūna saņemtu asinīs esošo glikozi (cukuru) un pārvērstu to enerģijā. Bez insulīna organisms nespēj dzīvot, jo tad glikoze uzkrājas asinīs, cilvēkam nav enerģijas un rodas nespēks. Ilgstoši esot bez insulīna, iespējams saindēties ar ketonvielām (acetonu), un bez atbilstošas ārstēšanas cilvēks var aiziet bojā. Izglītības iestādē, lai bērnam diabēta dēļ nerastos problēmas, ir jānodrošina atbalstošs un zinošs personāls, laba sadarbība ar bērna ģimeni, regulāri cukura līmeņa asinīs mērījumi (vismaz 4x dienā), regulāra precizēta lieluma insulīna devu ievadīšana, plānots ēšanas režīms, pietiekama fiziskā aktivitāte, pareiza rīcība varbūtējās krīzes situācijās. Audzinātāja pienākums ir pastāstīt pārējiem audzēkņiem un viņu vecākiem par diabētu un tā īpašajiem noteikumiem dzīvē. Tas novērsīs nepamatotas bailes un liekus pārpratumus. 1

TIESĪBU AKTOS NOTEIKTĀ VESELĪBAS APRŪPE IZGLĪTĪBAS IESTĀDĒ MK 277. noteikumi Kārtība, kādā nodrošināma izglītojamo profilaktiskā veselības aprūpe un pirmās palīdzības pieejamība izglītības iestādēs 3.... Ja izglītojamam ir... saslimšana, izsauc neatliekamās medicīniskās palīdzības brigādi, un izglītības iestāde nodrošina pirmās palīdzības sniegšanu izglītojamam līdz brīdim, kamēr ierodas neatliekamās medicīniskās palīdzības brigāde. 5. Izglītības iestādei jābūt nodrošinātai ar pirmās palīdzības sniegšanas aptieciņas medicīnisko materiālu minimumu. Izglītības iestādes vadītājs, konsultējoties ar ārstniecības personu, pirmās palīdzības sniegšanai paredzēto aptieciņu var papildināt ar medikamentiem. 9. Izglītības iestādes vadītājs organizē: 9.1. iestādes darbinieku apmācību pirmās palīdzības sniegšanā; 9.4. veselīga uztura principu īstenošanu un kontroli, atbilstoši iespējām nodrošinot ārstniecisku uzturu tiem izglītojamiem, kuriem tas nepieciešams (izņemot interešu izglītības iestādes); 9.10. to izglītojamo medicīnisko aprūpi atbilstoši ārstējošā ārsta norādījumiem, kuriem ir diagnosticēta hroniska saslimšana. MK 1338. noteikumi Kārtība, kādā nodrošināma izglītojamo drošība izglītības iestādēs un to organizētajos pasākumos 20. Sporta sacensībās ir klāt izglītības iestādes ārstniecības persona vai cita sertificēta ārstniecības persona, vai vadītāja norīkota par pirmās palīdzības sniegšanu atbildīgā persona. 27. Izglītības iestādes ārstniecības persona vai klases audzinātājs informē sporta skolotāju vai treneri par izglītojamā veselības stāvokli katru reizi pēc traumas vai gadījumā, ja izglītojamam piemērojamas īpašas prasības. 2

KAS JĀPĀRRU NĀ DIABĒTA GADĪJUMĀ Sarunā ar diabētu slimojošā bērna ģimeni ir jānosaka nepieciešamās palīdzības apjoms un ir jāvienojas, kurš, kad un kā šo palīdzību izglītības iestādē ik dienas sniegs. Šajā sarunā ir jāizvērtē arī piemērotākā vieta analīžu veikšanai, bet tā nekādā gadījumā nedrīkst būt tualetes telpa. Ieteicams, lai bērns nepieciešamās ar diabēta paškontroli un injekcijām saistītās darbības pierastu veikt nodarbību telpās un ēdamzālē pārējo klātbūtnē, bet, ja tas sagādā emocionālas grūtības, ir jāmeklē bērnam piemērots risinājums. Bērnam nodarbību laikā varētu būt nepieciešamība biežāk apmeklēt tualeti, tas jāatļauj bez papildu jautājumiem. Pārrunās jānoskaidro, kādus nepieciešamos medikamentus ir papildus jāpievieno iestādes pirmās palīdzības aptieciņai. Ieteicams glikozes tabletes un glikagonu. Ja iespējams arī mērierīci glikometru ar pārbaudes lapiņām un autolanceti. Jāvienojas, kur neparedzētiem gadījumiem iestādes ledusskapī varētu glabāties bērna rezerves insulīns (ne saldētavā, bet temperatūrā, kas augstāka par 2o C), kur ikdienā atradīsies gan bērnam, gan iestādes darbiniekiem viegli atrodamas un paņemamas glikozes tabletes. Bērnam jāzina, ka diabēta problēmu gadījumā viņš var vērsties pie ikviena bērnudārza vai skolas darbinieka un ka viņam noteikti sniegs palīdzību. Pret audzēkņiem ar cukura diabētu ir jāizturas tieši tāpat kā pret jebkuru bērnu, nav pieļaujama ne īpaša izcelšana, ne atstumšana. Intelektuālā ziņā šie bērni neatpaliek no citiem audzēkņiem, un, viņu zināšanas vērtējot, par slimību jāaizmirst. Vienlaikus jāņem vērā, ka pie pazemināta vai paaugstināta cukura līmeņa asinīs, ir grūtāk koncentrēties pārbaudes darbi var būt daudz kļūdaināki nekā parasti. Šī iemesla dēļ ieteicams bērnu pasargāt no nepelnītiem pārmetumiem. Emocionālie pārdzīvojumi var būt par iemeslu straujām cukura līmeņa izmaiņām asinīs un izsaukt negaidītu hipoglikēmiju vai hiperglikēmiju. 3

NORMĀLS CU KURA LĪ MEN IS ASI N ĪS Ar diabētu neslimojoša cilvēka organisms ikdienas dzīvē ar sava insulīna palīdzību vienmēr spēj noturēt cukura līmeni asinīs normas robežās. Mēdz būt tikai nelielas svārstības dažas stundas pēc ēšanas cukura līmenis asinīs ir augstāks nekā tukšā dūšā. Veselam cilvēkam cukura līmenis asinīs parasti svārstās no 4 līdz 10 mmol/l, tādam pašam ir jābūt arī diabēta slimnieka cukura līmenim. Cukura līmeņa mērīšanai izmanto glikometru (analizatoru), pavisam nelielu elektronisku ierīci, kurā ievieto pārbaudes lapiņas (stripus), tad pievieno asins paraugu, kas iegūts, ar autolanceti iedurot pirkstā. Dažu sekunžu laikā ierīces ekrānā parādās analīzes rezultāts, izteikts milimolos litrā jeb mmol/l. Insulīns PAZEMINA cukura līmeni asinīs. Ēdiens, kas satur ogļhidrātus, PAAUGSTINA cukura līmeni asinīs. Kustības, sports PAZEMINA cukura līmeni asinīs. Tikai pārdomāti līdzsvarojot visas trīs augstāk minētās darbības, ir iespējams panākt nepārtraukti normālu cukura līmeni asinīs vai tam līdzīgu. Cukura līmeni asinīs, kas zemāks par 4 mmol/l, sauc par pazeminātu. Tas ir bīstami, to nekad nedrīkst atstāt bez ievērības! Vairāk par pazeminātu cukura līmeni asinīs (hipoglikēmiju) sk. 10. 12. lpp. Cukura līmeni asinīs, kas augstāks par 10 mmol/l, sauc par paaugstinātu. Ja cukura līmenis ir augstāks par 14 mmol/l, parādās paaugstināta cukura asinīs pazīmes. Ja to vairāku dienu garumā nenovērš, tas kļūst bīstami. Vairāk par paaugstinātu cukura līmeni asinīs (hiperglikēmiju) sk. 9. lpp. 4

REGULĀRI CUKURA LĪ MEŅA ASINĪS MĒRĪJUM I Cukura līmenis asinīs ir jāmēra vismaz 4x dienā un visos neskaidros gadījumos. Tikai, zinot cukura līmeni asinīs, var pieņemt pareizu lēmumu par injicējamā insulīna daudzumu, nepieciešamību uzņemt papildu barību, pazemināta vai paaugstināta cukura līmeņa steidzamu novēršanu, iespējām nodarboties ar sportu. Par vietu, kur izglītības iestādē noteikt cukura līmeni asinīs, sk. 3. lpp. Pirms cukura līmeņa mērīšanas ir jānomazgā un rūpīgi jānoslauka rokas, tām ir jābūt siltām. Bērnam izlietotās lancetes un pārbaudes lapiņas ir rūpīgi jāietin, piemēram, salvetē, un tikai tad jāievieto šiem atkritumiem paredzētajā vietā. Cukura līmenis asinīs ir jāpārbauda arī tiem bērniem, kam pieslēgts insulīna sūknītis, jo var nepamanīt, ka noticis kāds bojājums, piemēram, katetrs nav pareizi pievienots, vai arī nepieciešams koriģēt iestatīto devas lielumu, ja tas nenotiek automātiski. Kā šāds cukura līmeņa mērījums notiek šim bērnam, jāpārrunā ar vecākiem. Parasti cukura līmeni asinīs mēra pirms ēdienreizes. Ieteicams cukura līmeni pārbaudīt arī pirms vai pēc fiziskas slodzes, īpaši tad, ja bērns jūtas slikti un ir vērojamas pazemināta cukura līmeņa asinīs pazīmes (sk. 10. un 11. lpp.). Ja analīze uzrāda normālu cukura līmeni asinīs (4 10 mmol/l), bērnam ir jārīkojas saskaņā ar ārsta norādīto ikdienas plānu. Ko darīt pazemināta cukura līmeņa gadījumā, sk. 7., 9. 12. lpp.; paaugstināta 7. un 9. lpp. 5

ĒŠANAS REŽĪ MS Lai izvairītos no bīstamām cukura līmeņa svārstībām, ar diabētu slimajam bērnam nepieciešams precīzi saplānot un ievērot ēdienreizes. Pirms katras ēdienreizes jābūt iespējai izmērīt cukura līmeni asinīs, kā arī pirms vai pēc insulīna injekcijas paēst. Tas atkarīgs no bērna lietotā insulīna veida. Pārtika dažādi ietekmē cukura līmeni asinīs. Lai labāk varētu aprēķināt apēdamo daudzumu, ir ieviestas īpašas mērvienības maizes vienības jeb MV. 1 MV viena maizes vienība atbilst pārtikas daudzumam, kas satur 12 g ogļhidrātu. 1 MV pārtikas paaugstinās cukura līmeni asinīs par noteiktu daudzumu. 1 insulīna DV (darbības vienība) pazeminās cukura līmeni asinīs par noteiktu daudzumu. Ir tādi pārtikas produkti, kas ogļhidrātus (tātad arī MV) gandrīz nesatur, piemēram, svaigi salāti, kāposti, tomāti, burkāni, pākšu pupiņas, biezpiens, krējums, gaļa, zivis, siers, olas, minerālūdens, tāpēc tie cukura līmeni asinīs neietekmē. 1 MV atbilstošs pārtikas daudzums Vārīts kartupelis 1 vidējs - 80 g Cukurs 1 tējkarote 12 g Kartupeļu pankūkas 2 nelielas 75 g Vīnogu sula 1/3 glāzes 80 g Putra 2 ēdamkarotes 45 g Apelsīnu sula ½ glāzes 100 g Vārīti makaroni 2 ēdamkarotes 45 g Ābols 1 vidējs 110 g Svarīgi ir parūpēties, lai bērns izglītības iestādē viņam piemērotā laikā varētu apēst nepieciešamo ārstniecisko uzturu, kas diabēta gadījumā nozīmē uzturu ar atbilstošo MV skaitu. Tāpēc nepieciešams ēšanas režīmu un ēdienkarti pārrunāt un saskaņot ar vecākiem. Ēdienreižu plāns ar atbilstošām insulīna devām. Aizpildīt! Ēdienreizes laiks (plkst.) 6 Maizes vienību skaits (MV) Insulīna daudzums (DV)

INSULĪNA INJEKCIJAS, DEVAS KOREKCIJAS Insulīnu, lai tas nonāktu asinsrites sistēmā, ievada zem ādas zemādas tauku slānī. To izdarīt ir pavisam vienkārši un lielākoties bērni paši jau ir apmācīti to veikt. Tomēr mazākajiem ir jāseko līdzi vai arī jāizdara injekcija viņu vietā. Jāatgādina, ka injekciju vietas ir jāmaina, lai neizveidotos sabiezinājums un insulīns labi uzsūktos. Sarunās ar vecākiem ir jānoskaidro vietas uz ķermeņa, kur bērnam jāizdara injekcijas. Ja netiek skartas nervu šķiedras, injekcija var būt pavisam nesāpīga. Katram ar diabētu slimajam bērnam ir noteikts ikreizējais injicējamā insulīna daudzums, to mēra insulīna darbības vienībās jeb DV. Ikreizējās insulīna devas lielums ir jāmaina, ņemot vērā analīžu rādītājus, apēdamās vai apēstās pārtikas MV, kā arī paredzētās sporta nodarbības. Aizpildīt! Nevajadzīgo izsvītrot! Ja cukura līmenis asinīs ir ZEMĀKS PAR 4 mmol/l, tad steidzami jāapēd 2222 MV ātri cukura līmeni paaugstinoša pārtika, un/vai jāsamazina paredzētā insulīna deva par 2222 DV. Ja cukura līmenis asinīs ir NORMĀLS - no jārīkojas kā paredzēts. 2222 līdz 2222 mmol/l, tad Ja cukura līmenis asinīs ir NORMĀLS, bet notiks papildu sportošana, tad papildus jāapēd 2222 MV pārtika, un/vai jāsamazina paredzētā insulīna deva par 2222 DV. Ja cukura līmenis asinīs ir AUGSTĀKS PAR 2222 mmol/l tad par katru paaugstinātā cukura vienību (mmol/l) ir jāinjicē papildus 2222 DV insulīna un/vai jāsamazina apēdamās pārtikas daudzums par 2222 MV. Insulīna devas lielumu vienā reizē nedrīkst mainīt vairāk kā par 1/5 no diennakts kopējās insulīna devas, tas ir ne vairāk par 2222 DV. 7

KUSTĪ BAS, ROTAĻAS, SPORTA NODARBĪBAS Bērni, kam ir diabēts, ne tikai drīkst nodarboties ar sportu, bet tas viņiem ir nepieciešams. Kustības, it īpaši svaigā gaisā, labvēlīgi ietekmē. Jāņem vērā, ka sportošana pazemina cukura līmeni asinīs. Lai visas fiziskās nodarbības noritētu droši, ir nepieciešams: noteikt cukura līmeni asinīs un pārliecināties, ka tas ir normas robežās (4 10 mmol/l); pirms nodarbībām (peldēšanas, krosa, pārgājiena, hokeja spēles, dejošanas, arī pastiprinātas aktivitātes garajā starpbrīdī u.c.) bērnam ir papildus jāuzņem uzturs 1 2 MV apmērā. Ieteicama maize vai citi šķiedrvielām un taukvielām bagāti pārtikas produkti, kas nodrošina pakāpenisku cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs vai arī augļi un augļu sulas; sportojot ilgāk par pusstundu, vajadzētu pārtraukumā uzkost kaut ko saldu, lai cukura līmenis pārāk strauji nenokristos; klases izbraukumos, ekskursijās, pārgājienos u.tml. pasākumos jāpanāk, lai bērns savlaicīgi paēstu, veicot cukura līmeņa asinīs mērījumus un insulīna injekcijas, pedagogam tas būtu neuzkrītoši jāatgādina. Bērniem ar diabētu vienmēr jānēsā līdzi glikozes tabletes, graudu cukurs vai kāds cits ātri izmantojams cukuru (glikozi) saturošs produkts (tāds, kurā nav daudz šķiedrvielu, tauku un olbaltumvielu) un tas tūlīt jāapēd, ja parādās hipoglikēmijas (pazemināta cukura) pazīmes. Ejot pārgājienā, bērnam vēl jāieliek somā vismaz 2 3 maizes šķēles un dzeramais ūdens. Papildu (rezerves) glikozes tabletes vai cukura graudus ieteicams glabāt bērnam viegli pieejamā vietā pie audzinātājas, medmāsas, sporta skolotājas utt. Nedrīkst nodarboties ar sportu, ja izelpā jūtams acetons! Nedrīkst uzsākt fiziskās nodarbības, ja asins analīze uzrāda cukura līmeni zemāku par 4 mmol/l vai augstāku par 15 16 mmol/l. 8

H IPERGLIKĒM IJA UN TĀS NOVĒRŠANA Hiperglikēmija ir paaugstināts cukura līmenis asinīs. To var izraisīt: pārlieks uzņemtās barības daudzums, pāragra ēdienreize, novēlota vai nepietiekama insulīna deva, stresa situācija, nepietiekama fiziskā slodze, nav pamanīts, ka nav darba kārtībā insulīna sūknītis. Šāds stāvoklis, atšķirībā no hipoglikēmijas, attīstās pakāpeniski bērna pašsajūta var pasliktināties pamazām un ilgākā laikā. Hiperglikēmijas pazīmes: nepārvaramas slāpes, sausuma sajūta mutē, piesārtusi, sausa āda, bieža urinēšana, ēstgribas zudums, neskaidra redze, miegainība, nespēks, slikta dūša (var būt vemšana), acetona smarža elpā, neraksturīga uzvedība. Pat viena no šīm pazīmēm var liecināt, ka sākusies hiperglikēmija, pēc dažām dienām, to laicīgi nenovēršot, var iestāties bezsamaņa (hiperglikēmiskā koma). Hiperglikēmijas gadījumā nepieciešams ievadīt papildu insulīna devu saskaņā ar korekcijas plānu (sk. 7. lpp.), jādod dzert daudz ūdens un jāparūpējas, lai bērns nepiedalītos fiziskās nodarbībās. Ja izelpā jūtams acetons vai sākas vemšana, nekavējoties jāsazinās ar ārstu un vecākiem. 9

KAS I R H I POGLI KĒMIJA Hipoglikēmija ir pazemināts cukura līmenis asinīs. To var izraisīt: nepietiekama vai novēlota pārtikas uzņemšana, pārāk liela insulīna deva, stresa situācija, pastiprināta fiziskā aktivitāte (vingrošana, peldēšana, intensīvas spēles, pārgājieni u.c.). Pirmās hipoglikēmijas pazīmes var būt: pēkšņa svīšana, bālums, nespēks, vēsa āda, izsalkums, vājuma sajūta ceļgalos, nesaprotams rokraksts, roku un kāju trīce, palēnināta, neskaidra runa, redzes traucējumi, halucinācijas, galvas sāpes, reiboņi, paātrināta sirdsdarbība, miegainība, neraksturīga izklaidība, nespēja koncentrēties, apjukums, neizskaidrojamas dusmas, aktivitāte, dīvaina uzvedība. Pat viena no šīm pazīmēm var liecināt, ka sākusies hipoglikēmija. To nedrīkst atstāt bez ievērības, jo tas ir ļoti bīstami. Jebkurā neskaidrā gadījumā jāizmēra cukura līmenis asinīs. Hipoglikēmija ir tad, ja cukura līmenis ir zemāks par 4 mmol/l. Kad bērnam ir hipoglikēmija, viņš nekādā gadījumā nedrīkst piedalīties aktīvās fiziskās nodarbībās! 10

KĀ NOVĒRST H I POGLI KĒM IJU Ja bērnam ir pazemināts cukura līmenis (sākas hipoglikēmija), tad pēc iespējas ātrāk (jebkuru nodarbību laikā) viņam ir noteikti jāapēd vai jāiedzer kāds no šiem produktiem: graudu cukurs (2 3 gab.), glikozes tabletes (2 4 gab.), karote medus, konfektes (2 3 ledenes), 10 12 vīnogas, baltmaizes gabaliņš, cepums, salda tēja (ar 2 3 tējk. cukura), salda sula (1/2 1 glāze). Izglītības iestādē vienmēr ir jārada tādi apstākļi, lai bērns pats, jūtot nepieciešamību, jebkurā laikā varētu un drīkstētu ēst vai dzert. Bērna atteikšanās piedalīties kādā pasākumā vai agresīva izturēšanās var būt hipoglikēmijas izpausme, tas jāuztver mierīgi un jānovērš iespējamais cēlonis. Vienmēr jāizvērtē glikometra rādījumi saistībā ar bērna pašsajūtu un iepriekš notikušajām darbībām, jo dažreiz mērījumi var būt arī kļūdaini. Ja bērnam bijusi hipoglikēmija, viņu nedrīkst vienu laist mājās. Noteikti pēc 10 15 minūtēm atkārtoti jāpārbauda cukura līmenis asinīs. Ja hipoglikēmija netiek pilnībā novērsta, var piepeši sākties krampji un zust samaņa var iestāties hipoglikēmiskā koma. Jebkuru neskaidrību gadījumā jāsazinās ar vecākiem vai ārstu. 11

KO DARĪT SMAGAS H I POGLI KĒM IJAS GADĪJUMĀ Ja bērnam sākas trīce, krampji, līdzsvara zudums, vai pat iestājas bezsamaņa, STEIDZAMI IR JĀSNIEDZ PALĪDZĪBA. Jebkuru samaņas traucējumu gadījumā jānodrošina drošs ķermeņa stāvoklis stabila sānu guļa, arī fiksācija (ja krampji). Jānosaka cukura līmenis asinīs.* Ja cukura līmenis zem 4 mmol/l, tad cukura līmeņa paaugstināšanai jāievada muskulī glikagons** ja bērna svars zem 25 kg, ievada 0,5 mg jeb ½ devas, ja bērna svars virs 25 kg, ievada 1 mg jeb visu devu; ja nav glikagona nepieciešams izsaukt neatliekamo medicīnisko palīdzību (NMP tālrunis ), minot iemeslu smaga hipoglikēmija diabēta slimniekam. 113 Nedrīkst bērnam bezsamaņā dot ne ēst, ne dzert, jo iespējams aizrīties! Pēc glikagona ievadīšanas bērnam 10 15 minūšu laikā jāpamostas no bezsamaņas. Ja tas nenotiek, sauciet NMP! Aptuveni pēc 30 minūtēm jāapēd vismaz 2 3 MV pārtikas, lai stabilizētu glikozes (cukura) līmeni asinīs. Pēc 30 40 minūtēm atkārtoti jāizmēra cukura līmenis. Ja glikagona injekcija nav paaugstinājusi cukura līmeni, jāizsauc NEATLIEKAMĀ MEDICĪNISKĀ PALĪDZĪBA. Neaizmirstiet piezvanīt bērna vecākiem! * Sk. 4. un 13. lpp. ** Sk. 13. lpp. 12

PASKAIDROJUM I Cukura līmeņa asinīs noteikšana Izmantojiet glikometru no iestādes medicīnas kabineta vai bērna īpašumā esošo. Jādarbojas saskaņā ar mērierīces instrukciju. Glikagona ievadīšana muskulī Ja izglītības iestādē izglītojas ar cukura diabētu slims bērns, pirmās palīdzības sniegšanai medpunkta ledusskapī noteikti ir jāglabā glikagons jeb GlucaGen HypoKit (glucagoni hydrochloridum). Tas atrodas nelielā, visbiežāk oranžas krāsas kastītē. Glikagons ir dabīgs hormons, kuram cilvēka organismā ir insulīnam pretējs efekts. Tas veicina aknās esošā glikogēna pārvēršanos glikozē un nokļūšanu asinsritē. Glikagons ir recepšu medikaments un to drīkst lietot tikai smagu hipoglikēmiju ārstēšanai, tas ļoti strauji paaugstina cukura līmeni asinīs. Glikagona kastītē ir balts pulveris noslēgtā pudelītē un šļirce ar caurspīdīgu šķīdumu. To lietojot, jādarbojas saskaņā ar instrukciju. Visu šļircē esošo šķīdumu caur gumijas korķīti, iepriekš noņemot plastmasas aizsargvāciņu, iešļircē pudelītē esošajā pulverī. Neizvelkot adatu, visu uzmanīgi sakrata, lai iegūtu viendabīgu, dzidru šķīdumu. Iesūc visu iegūto šķīdumu atkal šļircē (ja bērns vieglāks par 25 kg, tad pusi), pirms tam virzuli izspiežot līdz galam. Pagriež šļirci ar adatu uz augšu un, tai viegli piesitot, izvada iespējamos gaisa burbulīšus. Bez kavēšanās injicē devu, perpendikulāri iedurot adatu kājas augšstilba muskulī un ievadot visu saturu. Glikagonu nav iepējams iešļircēt nepareizi, tomēr, ievadīts muskulī, tas iedarbosies ātrāk, nekā nokļūstot tikai zemādā. Glikagona injekcija reizēm varētu izraisīt sliktu dūšu un vemšanu. 13